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洋蔥泥
其實妞寶早在五個月大
因被妞寶爸傳染感冒
那時她ㄧ直卡痰咳嗽，才煮了洋蔥水
但因此也沒給他吃副食品那禮拜
洋蔥做法也是極簡單
洗淨撥皮切塊丟進電鍋ㄧ杯水
好了就可以進攪拌機打爛泥
剩下的湯大人小孩都可以喝
是 精 華 ！！！
菠菜泥
非常營養的蔬菜
洗淨切段進滾水煮三分鐘
起鍋放涼後打爛泥
這味道很有菜味 我有混地瓜讓妞寶吃
不然連媽媽自己都不太想吃😂
莧菜泥
含鐵含鈣量應該不太需要解釋
只是媽媽自己本身都沒吃過
去菜市場都不知道他長什麼樣子呀
做法同上ㄧ般蔬菜做法
小白菜泥
花椰菜泥
洗淨切小朵 梗去皮
丟進滾去五分鐘撈起打泥
難打就加點水再打
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